Indoorcycling in Rheinsberg

Unter Indoorcycling oder Spinning versteht man einen Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes. Spinning ist wirklich ein Sport für jedermann. Aufgrund der schonenden Trainings-Methoden, wird das Indoorcycling selbst bei Knie- oder Hüftbeschwerden von Experten empfohlen, um auch im Alter fit zu bleiben.

Das Training auf dem Spiningbike

Unsere Indoorcycling Kurse werden von Musik und einer sehr motivierenden Animation begleitet. Egal ob zur Steigerung der Fitness, gesundheitlichen Prävention oder einfach nur zum aktiven Spaß in der Gruppe – beim Indoorcycling kommt jeder auf seine Kosten.

Vorteile und Trainingziele

Effektives Training

Perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Das intensive Ausdauertraining ist gut für das Herz-Kreislauf-System. Auch das Immunsystem wird gestärkt.

Mehr Ausdauer

Fördert die Ausdauer und schont das Herz-Kreislauf-System. Ein wöchentliches Spinning-Training steigert die Ausdauer und man fühlt sich schneller deutlich belastbarer.

Probetraining und Kostenlose Erstberatung sichern.

Reha

Reha

Rücken Training

Rücken Training

Ausdauertraining

Ausdauertraining

Gerätetraining

Gerätetraining

Faszientraining

Faszientraining

Muskelaufbau

Muskelaufbau

Kontakt

Friedrichszentrum 1
16831 Rheinsberg
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Fon: 033931 388 85
Web: www.fitness-rheinsberg.de

Öffnungszeiten

MO, MI, FR 08.00 - 14.00 Uhr
  16.00 - 21.00 Uhr
DI, DO 11.00 - 14.00 Uhr
  16.00 - 21.00 Uhr
SA Geschlossen
SO 16.00 - 19.00 Uhr

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